MON APPROCHE
Le coaching causal
Le coaching causal repose sur une idée simple : nos pensées créent nos émotions, nos émotions déterminent nos actions, et nos actions produisent nos résultats.
Plutôt que de traiter les symptômes, stress, doute, surcharge mentale ou procrastination, cette approche nous invite à remonter à la cause : comprendre ce qui, dans notre fonctionnement intérieur, génère ces dynamiques répétitives. En développant cette conscience, tu apprends à transformer tes pensées et tes émotions, à agir de manière intentionnelle et alignée, et ainsi créer la vie qui te ressemble
Caroline Olivier, psychologue, coach certifiée et Leader RH depuis 15+ ans.
J’accompagne les esprits ouverts et ambitieux à comprendre le fonctionnement de leur cerveau et de leurs émotions, à dépasser les schémas inconscients qui freinent le changement et à avancer avec clarté, intention et impact, pour créer une vie qui leur ressemble.
Mon approche s’appuie sur la psychologie moderne, les neurosciences cognitives, des outils concrets de coaching et des techniques de régulation émotionnelle. Elle permet d’aller à la racine des blocages pour retrouver équilibre intérieur, confiance et alignement, au niveau personnel comme professionnel.
Consultations en ✦ français et ✦ anglais
J’accompagne les esprits ambitieux à retrouver clarté et puissance intérieure.
Relation à Soi
Relation aux Autres
Relation au Temps
Comment dire non, poser des limites saines et construire des relations authentiques sans frustration ?
Comment retrouver un équilibre entre vie professionnelle, vie personnelle et bien-être ?
Comment reprendre confiance en toi malgré les échecs ou les difficultés du passé?
Comment transformer tes émotions en alliées pour avancer avec clarté et impact ?
Comment arrêter de procrastiner et passer à l’action sur les projets qui comptnt pour toi?
4 formules d'accompagnement
